La dépression pendant votre première année de mariage est courante
La plupart des études ont montré que l’aggravation de la fonction neurologique et de l’incapacité est lente chez la plupart des patients.
Comme on pouvait s’y attendre, avec l’avènement de nouveaux traitements, tels que les traitements modificateurs de la maladie, et une meilleure compréhension de la maladie, la progression de la SEP est ralentie. Une étude de suivi de 25 ans réalisée en 1993 a montré que plus de 50% des patients utilisaient une canne ou similaire en déambulation 16 ans après le diagnostic contre 11% dans une étude de 2016 à 17 ans après le diagnostic.
Mortalité
Bien que la SEP soit évolutive sur de longues périodes, en particulier dans le cas d’une maladie bien gérée, elle reste débilitante et a été associée à des réductions de l’espérance de vie, en particulier après des années de maladie.
Une méta-analyse effectuée dans cette mesure sur plus de 28 000 patients atteints de SEP a révélé que, par rapport à la population générale, les patients atteints de SEP avaient un taux de mortalité 2,8 fois plus élevé, principalement en raison d’infections et de suicides.
Fait intéressant, une étude française couvrant 18 centres de SEP avec plus de 37 000 patients n’a identifié aucune surmortalité dans les 10 premières années suivant le diagnostic. Les décès excédentaires ont commencé par la suite et se sont poursuivis jusqu’à l’âge de 70 ans, après quoi ils se sont normalisés. c’est-à-dire qu’après 70 ans, la SEP n’était plus un facteur de surmortalité.
Facteurs pronostiques
Les difficultés à pronostiquer la SEP résident dans les résultats individualisés des patients. Certains patients répondent bien au traitement, d’autres non, certains patients ont des évolutions extrêmement bénignes, d’autres deviennent rapidement invalides. En tant que telle, la SP récurrente-rémittente est généralement associée à un meilleur pronostic par rapport aux types progressifs.
De plus, l’évolution précoce de la maladie et l’étendue des symptômes au début de la maladie sont considérées comme des facteurs pronostiques solides prédisant l’invalidité à long terme. Les patients qui ont eu de fortes crises précoces et qui ne s’en sont pas remis, ou qui ont eu un intervalle plus court jusqu’à leur deuxième crise ont eu de moins bons résultats avec un pronostic plus sombre dans plusieurs études.
Les facteurs pronostiques d’origine classique qui ont été identifiés avec des résultats favorables tels que la névrite optique ou des résultats défavorables tels que les symptômes du tronc cérébral ou du cervelet, ont tous été récemment montrés par des études comme n’étant pas des facteurs pronostiques indépendants, mais couverts par des sous-types de maladie ou l’étendue de la maladie à début.
Sur le plan démographique, il existe certaines différences raciales dans le pronostic. Bien que les Afro-Américains reçoivent un diagnostic de SEP à un âge plus avancé, ils courent un risque accru de développer une incapacité ambulatoire par rapport aux Caucasiens.
Facteurs non pronostiques
Bien que les femmes courent un risque accru de SEP, le sexe ne semble pas influencer les résultats de la maladie. Plusieurs études ont montré que le sexe n’était pas un facteur pronostique pour les résultats, cependant, il existe également des études démontrant que le sexe masculin était associé à une progression plus rapide du handicap. Ainsi, jusqu’à ce que les données soient plus claires, le sexe n’est pas considéré comme ayant une valeur pronostique.
On pourrait s’attendre à ce que l’âge soit une valeur pronostique, car plus le diagnostic est précoce, plus la durée de vie avec la maladie est longue. Cependant, certaines études ont montré que le diagnostic à un âge plus avancé était associé à une apparition plus rapide du handicap. Bien que le jury ne sache toujours pas si l’âge représente un véritable facteur pronostique ou non.
Outils d’aide au pronostic
L’IRM est la pierre angulaire du diagnostic, de la prise en charge ainsi que du pronostic, c’est-à-dire la prédiction du développement, de l’incapacité et de la progression de la SEP. Dans ce contexte, plusieurs études ont démontré que plus la charge lésionnelle est importante et plus l’atrophie cérébrale est importante, plus le pronostic est mauvais.
Cependant, ce pronostic semble être particulièrement précieux au début du diagnostic car plusieurs autres études ont démontré que plus la maladie est avancée, moins il y a de corrélation entre les résultats de l’IRM concernant la charge lésionnelle et les résultats tels que le degré d’invalidité et la vitesse de progression. .
En fin de compte, l’emplacement des résultats de l’IRM est aussi important que le degré, car une petite lésion dans une zone critique peut entraîner une invalidité beaucoup plus grave qu’une grande lésion dans une zone non critique. Ainsi, les résultats de l’IRM et leur association avec les résultats et le pronostic doivent être pris avec un grain de sel.
Selon l’Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI), environ 40 millions de personnes aux États-Unis souffrent de troubles anxieux. Cela signifie que plus de 19,1% de la population souffre d’anxiété.
L’anxiété peut interférer avec les tâches quotidiennes, l’empêchant de travailler, de socialiser ou même d’accomplir des tâches simples comme manger ou se doucher. Une nouvelle recherche de JAMA Psychiatry a révélé que les personnes aux prises avec l’anxiété peuvent bénéficier d’interventions de pleine conscience.
Qu’est-ce que l’étude a trouvé?
JAMA Psychiatry a pris 208 participants souffrant de trouble anxieux et a évalué leur niveau d’anxiété après une intervention de huit semaines. Dans l’essai randomisé, les participants ont été placés soit dans un groupe de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR), soit dans un groupe ISRS. Le groupe ISRS s’est vu prescrire de l’escitalopram, un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS) couramment utilisé pour traiter l’anxiété.
L’équipe de recherche a utilisé une échelle en sept points, sept étant extrêmement anxieux et un étant normal. Après l’essai de huit semaines, les deux groupes ont vu une diminution de leur niveau d’anxiété, résultant d’une anxiété modérée à légère. Les scores de l’échelle de début pour les deux groupes étaient similaires, avec 4,44 pour le groupe de pleine conscience et 4,51 pour la section des médicaments.
Vers la fin, le nombre des deux groupes a diminué à 3,09 en moyenne, ce qui montre que les techniques de pleine conscience sont tout aussi efficaces que les médicaments. Cette étude critique révèle que malgré la gravité de l’anxiété, les individus peuvent bénéficier d’interventions de pleine conscience.
Qu’est-ce que la technique de pleine conscience ?
MBSR est un type de thérapie qui implique la méditation, créé pour aider à gérer le stress. Il est souvent utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé mentale, notamment la dépression, l’anxiété ou même la douleur chronique et le cancer. La technique de pleine conscience, ou MBSR, peut ressembler à se concentrer sur le moment et à être présent pour détendre votre esprit et votre corps.
Dans la société trépidante d’aujourd’hui, nous passons souvent trop de temps à travailler, à étudier, à nous inquiéter et à planifier notre avenir sans nous donner le temps dont nous avons besoin pour nous détendre. Les activités de pleine conscience peuvent éloigner les pensées négatives et aider votre cerveau à retrouver un peu de paix. Quelques exemples de techniques de pleine conscience incluent la respiration, la méditation, la marche et l’utilisation de vos cinq sens pour ressentir le monde.
Qu’est-ce que le trouble anxieux ?
Avant de monter sur scène pour prononcer ce discours d’adieu ou de monter dans l’avion, il est tout à fait normal de se sentir un peu anxieux. Cependant, lorsque cette anxiété atteint un point où elle interfère avec votre vie quotidienne, elle peut conduire à des situations inconfortables.
L’anxiété peut entraîner des symptômes physiques et émotionnels, tels que la transpiration, l’essoufflement, la fatigue ou l’insomnie. Cela peut également entraîner de l’irritabilité, de l’effroi ou des soucis constants.
Un trouble anxieux peut être classé en différents groupes, tels que le trouble d’anxiété sociale, le trouble panique, le trouble d’anxiété généralisée (TAG) ou certaines phobies. Les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent recevoir de l’aide en participant à une psychothérapie, en se faisant prescrire des médicaments ou en utilisant des techniques de pleine conscience.
La dépression au cours de votre première année de mariage est courante. Certaines personnes ressentent le blues post-mariage juste après leur mariage. D’autres se sentent tristes plus tard dans leur année de lune de miel. Ces sentiments peuvent être pénibles, mais ils ne signifient pas que votre mariage est une grosse erreur. Les hauts et les bas sont normaux au cours de votre première année. Savoir comment y faire face et quand obtenir de l’aide est essentiel pour surmonter la dépression post-mariage.
Points clés à retenir:
- Le terme blues post-mariage décrit le sentiment de tristesse, d’abandon et de plat après votre mariage. C’est généralement temporaire et découle de l’excitation et de la distraction d’un mariage.
- La dépression est courante à tout moment de la première année de mariage, pas seulement après le mariage.
- Si votre dépression dure pendant une période prolongée et présente de multiples symptômes débilitants, vous pourriez être cliniquement déprimé.
- La plupart des dépressions au cours de la première année d’un couple sont situationnelles et se résolvent souvent avec de la patience, de l’amour et des discussions honnêtes.
Blues post-mariage vs dépression clinique
Le blues post-mariage décrit ce sentiment de tristesse, de déception et de plat après votre mariage. Les paillettes et l’excitation sont soudainement terminées. La vie ordinaire s’installe. Peu importe à quel point la journée a été mémorable et parfaite, la tristesse après un mariage est une émotion naturelle, qui se résout généralement en quelques jours ou quelques semaines.
Il est également courant de se sentir bien après votre mariage mais déprimé plus tard à tout moment de votre première année de mariage. Les experts disent que la première année est souvent la plus difficile, que vous ayez vécu ensemble avant votre mariage ou non.
Le mariage est une cocotte-minute. L’anxiété et la tristesse peuvent s’accumuler lorsqu’un mélange de déclencheurs stressants se produit en même temps.
Les sentiments sont similaires aux symptômes cliniques de la dépression. Mais au cours de votre première année de mariage, il s’agit généralement d’un type de dépression situationnelle – une humeur dépressive due à l’adaptation à une nouvelle situation.
Si votre dépression dure au-delà de tout nouvel ajustement, vous pourriez recevoir un diagnostic de dépression clinique. Également connu sous le nom de trouble dépressif majeur, il s’agit d’un problème de santé mentale plus grave avec plusieurs symptômes débilitants qui durent au-delà d’une seule situation.
Que ce soit juste le blues temporaire ou une tristesse plus profonde, la connaissance est le pouvoir. Examinons les causes et les remèdes contre la dépression juste après votre mariage ou plus tard au cours de votre première année.
Comment éviter le blues post-mariage
L’année qui a précédé votre mariage a probablement été un long voyage d’excitation, de stress et de distraction. Votre cerveau et votre corps ont connu une montagne russe de projets, d’échéances, de soucis, de joies et de pressions sociales. Le retour soudain à la vie ordinaire peut être une déception. “Et maintenant?” se demandent certains jeunes mariés.
Pour beaucoup, cependant, le mariage augmente leur liste de tâches fastidieuse juste après un mariage. Soudain, vous êtes submergé par d’innombrables endroits pour changer de nom, des comptes bancaires à réorganiser, des lettres de remerciement à écrire et des albums photos à compiler.Pour plus d’informations, visitez dietoll official top .